Category: Tin tức

Vừa qua Đại sứ quán Mỹ tại Hà Nội đã cho biết không tìm thấy những thông tin về trường quốc tế George Washington tại Mỹ. Đây là trường liên kết dạy song bằng đang diễn ra ở 14 tỉnh thành tại Việt Nam. 

Nhiều bậc phụ huynh những ngày qua đã tỏ ra hoài nghi về tính pháp lý mà trường George Washington International School khi đây chính là cơ sở liên kết đào tạo song bằng với các trường học đang có ở tại 14 tỉnh tại Việt Nam. Trường George Washington đã cấp bằng giành cho hàng nghìn học sinh Việt Nam và kèm theo đó là những cam kết có giá trị quốc tế và được đại học Mỹ công nhận.

Trên trang website của trường George Washington đã giới thiệu đây là cơ sở giáo dục tư thục dành cho học sinh Mỹ và quốc tế từ lớp 1 đến lớp 12. Nhà trường giúp các bạn học sinh có thể chuyển tiếp hệ thống giáo dục bậc cao của nước này.

Trường có 2 địa chỉ công khai ở tại 11255 Central Ave Ontario, bang California và 5764 N Orange Blossom Trail, bang Florida, Mỹ. Nhưng được biết khi tìm hiểu thì được biết thực chất địa chỉ này chỉ là Trung tâm biểu diễn nghệ thuật và giáo dục California. Bên cơ sở 5764 N Orange Blossom Trail, Orlando, bang Florida thì là đại lý thư tín Mail&More FingerPrinting và được thành lập từ năm 1986.

Theo như các phụ huynh cho biết thì website tại trường không đưa những thông tin thành lập, tên hiệu trưởng hay hình ảnh bất kì của thầy cô nào của trường.

Sở Giáo dục Hà Nội cho biết Trường GWIS có hồ sơ pháp lý

Theo như trường phổ thông quốc tế Newton tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội đang cho thấy là một trong những cơ sở đã liên kết đào tạo chương trình du học tại chỗ từ năm 2012. Khi nhận thấy những băn khoăn của dư luận đang đưa ra. Bà Bùi Thị Minh Nga phó trưởng phòng giáo dục phổ thông, Sở GDĐT Hà Nội đã gửi công văn báo cáo cho Bộ Giáo dục và yêu cầu trường Newton giải thích thắc mắc vấn đề phụ huynh và học sinh đang tìm hiểu để giúp họ có thể yên tâm hơn.

Được biết trường Newton đã nộp tờ trình xin dạy chương trình song bằng ở năm 2012 để học sinh nhận được bằng của Bộ Giáo dục Việt Nam và Mỹ. Hồ sơ pháp lý của đơn vị đối tác do trường cung cấp bao gồm giấy chứng nhận thành lập và hoạt động. Kèm theo đó là tình trạng hoạt động, xác nhận kiểm định của giáo dục vùng, tiểu bang nước Mỹ và hồ sơ nhân sự của hiệu trưởng và hồ sơ của các giáo viên tham gia giảng dạy chương trình theo đúng yêu cầu cảu Sở Lao động cấp giấy phép.

Bên lãnh sự quán của Việt Nam ở New York đã xác nhận thông tin về tính pháp lý của trường GWIS và đã xem xét để cho cho vào hoạt động. Bộ chấp thuận cho trường lựa chọn các môn Toán, Khoa học, Tiếng Anh trong chương trình giáo dục Mỹ để giảng dạy. Nên có thể thấy được Sở đã làm đúng thủ tục và quy trình.

Đại sứ quán Mỹ chưa xác thực được những thông tin về trường GWIS

Theo như đại sứ quán Mỹ tại Hà Nội có thẩm quyền và giám sát các trường học có trụ sở tại Mỹ đã cho biết việc các tổ chức thành lập và hoạt động ngoài lãnh thổ thì chính phủ Mỹ sẽ không có thẩm quyền và chịu trách nhiệm giám sát.

Đại sứ quán cũng cho biết thêm: “Các bậc phụ huynh có thể tìm kiếm những thông tin về trường qua một số nguồn như danh sách của cục An ninh nội địa Mỹ. Tại đây các bạn sẽ tìm kiếm được những trường được cấp phép tuyển học sinh quốc tế tại Myx theo thị thực F-1 và M-1”. Đại sứ quán Mỹ cũng đã thông báo không tìm thấy trường này trên bất kỳ danh sách nào của Cục An ninh nội địa Mỹ của bang Florida hay California.

Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn đưa ra quy định khám sức khỏe cho sinh viên năm 4 để đủ điều kiện xét tốt nghiệp đã khiến cho rất nhiều sinh viên năm cuối tỏ ra bức xúc.

Phòng công tác sinh viên trường đã đưa ra những thông báo cho các sinh viên việc: Phòng công tác sinh viên sẽ phối hợp với phòng y tế trường tổ chức khám sức khỏe cho sinh viên ở trong năm thứ 4 và thứ 5 với sinh viên khoa ngữ văn Nga.

Nhà trường đưa ra các mục khám như sau: khám thể lực khi đo cân nặng và chiều cao, khám lâm sàng nội khoa  với tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp, cơ xương khớp…, đo huyết áp, khám mắt, da liễu, tai – mũi – họng, răng – hàm – mặt. Các sinh viên sẽ tập trung tại hội trường C vào ngày 20/4 thuộc cơ sở Linh Trung, Thủ Đức cùng mức phí 50.000 đồng/sinh viên.

Nhà trường yêu cầu các sinh viên tham gia khám đúng lịch và qua đó sinh viên phải tham gia khám sức khỏe để đủ điều kiện xét tốt nghiệp. Nhà trường cũng đã đưa ra hàng loạt những thông tư đi kèm theo thông báo này. Theo văn bản của Bộ GDĐT và Bộ Y tế thì theo như những quy định về ở trong tổ công tác tổ chức khám sức khỏe giành cho sinh viên để có thể chuẩn bị kết thúc khóa học nhằm ra trường.

Vấn đề này đã khiến cho một số sinh viên băn khoăn và đưa ra những thắc mắc sau khi đã đọc thông báo của trường. Kèm theo đó là những câu hỏi được đặt ra từ sinh viên: “Nếu không khám sức khỏe do trường tổ chức có ảnh hưởng đến việc xét tốt nghiệp? Mục đích của việc khám sức khỏe của trường là gì?”

Theo ý kiến của người khác nói rằng: “Để được tốt nghiệp thì lại phải đóng thêm khoản phí khám sức khỏe 50.000 đồng. Nhà trường cũng nói thêm, sinh viên phải tham gia buổi khám sức khỏe vào thời gian và địa điểm mà nhà trường ấn định thì mới đủ điều kiện tốt nghiệp. Theo các bạn sinh viên thì nên tổ chức để các bạn tự nguyện đi khám sức khỏe chứ không nên bắt buộc như vậy”.

Nhiều bậc phụ huynh đang lo lắng việc con em họ sắp bước vào kì thi đại học, đây cũng là khoảng thời gian thực sự cần rất nhiều những sự nỗ lực. Bởi thế nên câu hỏi cần uống thêm thuốc gì để bổ sung và nhằm tăng được khả năng ghi nhớ cũng như giảm bớt căng thẳng.

Thực sự thì không có loại thuốc nào như các bậc cha mẹ mong muốn cả. Bởi trí nhớ của người sẽ phụ thuộc vào quá nhiều những yếu tố và quan trọng hơn nhất đó chính là tập trung chú ý cùng với khả năng ghi nhớ, giấc ngủ và thể trạng chung của cơ thể.

Một người có khả năng chú ý kém thì dẫn rới việc rất khó ghi nhớ và kèm theo đó là khả năng ghi nhớ cũng kém. Bạn thiếu ngủ cũng khiến cho việc ghi nhớ và khả năng chú ý sẽ bị ảnh hưởng một cách trầm trọng. Hơn nữa nếu như thể trạng chung kém thì thí sinh sẽ không học được nhiều.

Sau đây là một trong những thuốc có thể hỗ trợ khi cần thiết ở trong một số trường hợp và qua đó thì đã sử dụng dưới sự kê đơn của bác sĩ. Những thuốc như Sulbutiamin là một trong những thuốc giúp cho việc kích thích thần kinh nhẹ. Đây cũng chính là thuốc có tác dụng kích thích thần kinh nhẹ và giúp tập trung cho sự chú ý và ghi nhớ một cách dễ dàng hơn. Piracetam còn là một loại thuốc có tác dụng hưng phấn nhẹ thần kinh trung ương và giúp tăng tạo ATP ở não. Gilko biloba nhằm có tác dụng giãn mạch máu não và tăng sử dụng oxy hiệu quả hơn ở tế bào não. Qua đó sẽ giúp cho quá trình tư duy, chú ý và trí nhớ có thể thuận lợi hơn. Đây đều là những loại thuốc không có tác dụng tức thời nên bởi thế cần được sử dụng kéo dài diễn ra vào hàng tháng.

Hiện nay thì điều quan trọng hơn cả đó chính là việc thí sinh sẽ phải bố trí được ở trong thời gian học và kèm theo là thư giãn, nghỉ ngơi và ngủ một cách hợp lý. Khi nghỉ giải lao ngắn thì việc thí sinh nên đi lại và vận động nhẹ nhàng nhằm giúp có thể hít thở không khí trong lành. Các bạn thí sinh nên ngủ từ 8 đến 9 giờ mỗi ngày. Kèm theo đó thì một giấc ngủ sau sẽ giúp cho việc cải thiện được tình hình học tập. Các bạn thí sinh nên có giấc ngủ trưa được kéo dài từ 30 phút đến 1 giờ. Việc học tập quá khuya thì cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng học tập diễn ra vào hôm sau.

Hơn nữa nước chè và cà phê loãng uống buổi sáng thì cũng có tác dụng để làm thí sinh thấy được ở trong việc nhằm tỉnh táo hơn. Nếu uống vào chiều tối thì có thể gây ra bệnh mất ngủ.

Nước mắt đã rớt xuống trong đời, biết bao lần, bên cơ thể người chồng, người con của những bà vợ, bà mẹ, và cả những ngày sau đó, khi họ chỉ còn nắm bắt thân xác người quá cố bằng hư vô. Đâu đó ngoài kia, một phần cơ thể của chồng, con họ vẫn tồn tại, trong một cơ thể khác… Với họ, đó cũng là hạnh phúc bội phần, là bởi “Đâu đó trên đời này, con em chúng tôi còn hiển hiện và dõi theo chúng tôi” như lời bố của Thiếu tá Lê Hải Ninh hiến đa tạng sau khi qua đời gây xúc động những ngày qua.

Giác mạc của Hải An đã mang lại ánh sáng cho hai người khác.

“Thiên thần Hải An” đã lan tỏa những điều đẹp đẽ

Ngày 26-2, chỉ sau câu chuyện của thiên thần Hải An, thân nhân một người chết não đã quyết hiến tạng của cậu con trai mình, để tặng cơ hội được sống dài hơn, chất lượng sống tốt hơn cho sáu người khác. Giác mạc của Hải An, không chỉ mang lại ánh sáng cho hai người, mà còn thắp lên ngọn lửa diệu kỳ, dẫn đường cho hơn hai nghìn người khác đăng ký hiến tạng những ngày qua.

Đã có rất nhiều cuộc trao tặng mô tạng đầy xúc động. Có những cuộc ghép tạng xuyên quốc gia đi vào lịch sử y khoa Việt Nam. Có những câu chuyện bố và bác cùng cho thùy phổi cứu sống con mình. Có người mẹ dằn lòng xuống, sẵn sàng gạt bỏ dư luận mà hiến tạng của cậu con trai mới lớn không may qua đời vì tai nạn…. nhưng dường như, những điều ấy vẫn chưa đủ lay động hàng triệu trái tim người Việt. Cho đến khi Hải An – một chiến binh dũng cảm kiên cường chiến đấu với căn bệnh ung thư đến phút cuối, đã để lại ánh sáng cho hai người khác bằng hai giác mạc của mình. Cô bé như một thiên thần tỏa ra ánh sáng kỳ diệu, ấm áp.

Cảm xúc được truyền đi từ Hải An, đã thật sự lan tỏa tính nhân văn, tình người và giải phóng không ít người khỏi tư tưởng sự toàn vẹn của sự mất đi. Họ sẵn sàng trao tặng, cởi mở hơn với trao tặng mô, tạng của bản thân và của người thân mình.

“Hải An như một thiên thần nhỏ và để lại cho cuộc đời quá nhiều điều đẹp đẽ và tử tế. Trong câu chuyện của Hải An, tôi thật sự xúc động với sự chia sẻ của em bé bảy tuổi này. Em và mẹ thường xuyên nói về câu chuyện hiến tặng mô tạng. Bảy tuổi – suy nghĩ của em thật sự khiến những người lớn chúng ta phải giật mình. Và tôi vô cùng cảm phục mẹ của Hải An, một người phụ nữ kiên cường và vẫn tiếp tục kiên cường khi mang Hải An đến với chúng tôi, cùng chúng tôi truyền đi thông điệp về sự cho đi” – ông Nguyễn Hoàng Phúc, Phó Giám đốc Trung tâm Điều phối ghép tạng quốc gia nghẹn ngào nói.

Những ngày đầu năm 2018, một cuộc ghép tạng xuyên quốc gia đã được thực hiện thành công từ người cho chết não. Bố mẹ và người vợ thân yêu của Thiếu tá Lê Hải Ninh đã gạt đi nỗi mất mát đau thương vì sự ra đi đột ngột của anh, không chần chừ quyết định hiến đa tạng của anh, chỉ với một khao khát, còn được cảm nhận anh, còn được anh dõi theo gia đình trên cõi đời này.

Gia đình Thiếu tá Lê Hải Ninh nhận Kỷ niệm chương Vì sức khỏe nhân dân.

Ông Nguyễn Hoàng Phúc chia sẻ với nhóm phóng viên cao đẳng Dược TPHCM, chính câu chuyện lay động của Hải An là chất xúc tác cực mạnh cho quyết định hiến tạng của gia đình này. Họ, với tâm niệm còn tiếp tục được thấy con mình, chồng mình hiện hữu trên cõi đời này và còn được cống hiến cho Tổ quốc. Nghĩa cử cao đẹp đó, đã cứu sống được sáu người, trong đó, có hai người mắc suy tim và suy thận giai đoạn cuối tại Bệnh viện Chợ Rẫy. Và phổi của người đàn ông này, cũng lần đầu tiên được thực hiện ghép thành công tại Việt Nam, cho một bệnh nhân đang thoi thóp thở vì suy hô hấp do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Trong câu chuyện lay động xúc cảm về sự tận hiến tạng cơ thể của người con, người chồng – Thiếu tá Lê Hải Ninh, những câu nói sau cùng của vợ anh, chị Tạ Thị Kiều vẫn làm tôi cay khóe mắt “Anh không thể ở lại, anh ra đi nhưng em muốn trái tim anh vẫn đập, phổi vẫn thở và đôi mắt của anh vẫn sáng ngời theo dõi mẹ con em sống như thế nào”. Nỗi mất mát quá lớn, quá đột ngột khiến chị chẳng thể suy tính gì thêm, bằng việc tiếp tục khao khát được cảm nhận anh vẫn còn trên cõi đời này khi duy trì sự sống cho tim, phổi, giác mạc, thận của anh trong một cơ thể khác. Chị và gia đình anh Lê Hải Ninh, đã viết tiếp câu chuyện về sự tử tế, về sự cho đi là mãi mãi.

“Họ tự hào về hành động đó. Họ muốn biến sự mất mát, nỗi đau của người thân bằng cách giúp người thân vẫn hiện hữu trong cuộc đời” – ông Phúc xúc động nói. Giá trị của sự tự tế, đã lan tỏa những điều đẹp đẽ. Mà ông tin, về sau này, sẽ có thêm nhiều những câu chuyện đẹp đẽ và tử tế như thế nữa.

Nguồn: Trường cao đẳng Y Dược TPHCM

Nhiều người, đặc biệt chị em muốn giảm cân đã chọn cách nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước. Tuy nhiên, bản chất của việc giảm cân là gì không phải ai cũng biết.

Đây chính là nguyên nhân gây tăng cân ở chị em

Nhóm phóng viên trường cao đẳng Y Dược TPHCM đã trao đổi với Ts.Bs Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam về vấn đề này.

Thưa chuyên gia, hiện có nhiều khái niệm như detox, thanh lọc cơ thể. Theo đó, người ta dùng nhiều loại nước để uống, nhịn ăn với mục đích là giảm cân. Các khái niệm này nên được hiều như thế nào cho đúng?

– Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da… Những chất độc này tích tụ dần từ thức ăn và lối sống, từ thức uống, rượu, thuốc lá, chất kích thích, mỹ phẩm, stress… và khi lượng chất độc vượt quá mức cho phép, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái khó chịu, mệt mỏi, thừa cân… Hiện nay, có rất nhiều người bị nhầm lẫn giữa detox và hình thức giảm cân, thực tế 2 phương pháp này hoàn toàn khác nhau.

Khác nhau như thế nào? Bởi rất nhiều người chọn detox chỉ với mục đích để giảm cân?

– Detox thực chất không phải là một phương pháp ăn kiêng để giảm cân, mục đích của phương pháp này là thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc hại, trong đó có các chất béo dư thừa, từ đó giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Giảm cân chỉ là một hệ quả của detox mà thôi.

Cụ thể cơ chế của việc giảm được cân bằng việc uống nhiều các loại nước detox là gì?

– Thực chất khi uống nước, nước sẽ chiếm phần lớn thể tích dạ dày làm cho cơ thể có cảm giác no và hạn chế việc hấp thu chất béo từ hoạt động ăn các thực phẩm khác.

Bên cạnh đó, nước sẽ giúp cho sự bài tiết tốt hơn. Tuy nhiên, điều đó không có ảnh hưởng đáng kể gì cho việc giảm mỡ trên toàn cơ thể cả. Cảm giác giảm được cân khi chỉ uống nước đơn giản chỉ là việc thải nước ra khỏi cơ thể, chứ thực chất cơ thể chưa hề giảm được cân.

Ngoài ra, nếu chỉ nhịn ăn và uống nước, cơ thể có thể gặp phải tình trạng thừa nước. Các triệu chứng của tình trạng thừa nước bao gồm: chóng mặt và buồn nôn, đau đầu, cảm thấy bối rối hoặc mất phương hướng,… Nếu không được chữa trị kịp thời, thừa nước còn làm giảm lượng muối trong máu đến mức nguy hiểm, dẫn đến những triệu chứng đáng ngại hơn như: cảm thấy các cơ yếu dần, có thể bị chuột rút hoặc đau nhức, co giật, bất tỉnh, hôn mê.

Còn việc nhịn ăn có khiến cơ thể gặp vấn đề gì không?

– Thanh lọc cơ thể/ giảm cân không đúng cách, nhịn ăn hoàn toàn sẽ khiến cơ thể bị thiếu năng lượng nên giảm chuyển hóa, não thiếu năng lượng, suy nghĩ chậm lại. Theo phản ứng bản năng sinh tồn của cơ thể, khi thiếu năng lượng nên một số giác quan sẽ huy động tối đa như thị giác, thính giác… và nhiều người đã lầm tưởng cơ thể được khỏe khoắn hơn.

Song, quá trình nhịn ăn nếu kéo dài, cơ thể khi hết nguồn dự trữ phải tiêu hủy các mô quan trọng để sinh năng lượng như mô cơ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, thậm chí dẫn đến tử vong. Ngoài ra chế độ này có thể gây thiếu hụt vitamin, rối loạn nước điện giải trầm trọng hoặc gây suy giảm chức năng nhiều cơ quan.

Thanh lọc cơ thể có thể đem đến những lợi ích nhất định đối với sức khoẻ

Với đa phần mọi người, nhịn ăn quá lâu, đến khi ăn lại hay bị sốc, dạ dày hoạt động không quen sẽ ảnh hưởng rất lớn. Cụ thể, bình thường niêm mạc này có thể co bóp để đẩy thức ăn thừa ra ngoài thành phân nhưng nay do người thải độc cơ thể nhịn ăn nên một phần niêm mạc ruột chết đi, thức ăn còn sót lại sẽ không được đẩy ra ngoài tạo thành một hỗn tích tụ trong dạ dày, và có thể gây độc. Khi nhịn ăn lâu ngày, thậm chí còn xuất hiện hội chứng nuôi ăn lại.

Hội chứng này có nguy hiểm không?

– Hội chứng nuôi ăn lại được cho là liên quan đến rối loạn chuyển hóa nặng, xuất hiện trên những bệnh nhân nhịn đói kéo dài hoặc suy dinh dưỡng nặng. Người bệnh khi nhịn ăn dài ngày vẫn có thể hoạt động được. Nhưng khi bắt đầu ăn uống trở lại, sẽ xuất hiện các biểu hiện bất thường. Các biểu hiện của hội chứng này sẽ xuất hiện trong thời gian từ 24-72 giờ sau khi bắt đầu ăn trở lại bằng đường miệng, bằng ống thông dạ dày hoặc ngay cả khi nuôi ăn tĩnh mạch. Các biểu hiện thường gặp ở hội chứng này là đau mỏi, yếu cơ, co giật, hôn mê, choáng tim và có thể dẫn đến tử vong. Bệnh nhân tử vong thường do các biến chứng tim mạch như rối loạn nhịp, suy tim, phù phổi sau khi bị rối loạn điện giải nặng.

Như đã nói, thanh lọc cơ thể rất tốt, vậy chúng ta nên thực hiện như thế nào để tránh những điều nguy hiểm kể trên?

– Thanh lọc cơ thể có thể đem đến những lợi ích nhất định đối với sức khoẻ. Tuy nhiên việc tiến hành thanh lọc thế nào cho hiệu quả, đảm bảo an toàn là rất quan trọng. Cơ thể của bạn không hoàn toàn giống người khác từ tuổi, cân nặng, các chỉ số sinh hoá, các bệnh tiềm ẩn vì vậy đừng nghĩ đơn giản là ai đó đã làm và “tốt” là mình cũng có thể áp dụng theo. Đặc biệt là khi áp dụng một phương pháp quá hà khắc như vậy. Giải pháp dinh dưỡng nào áp dụng dưới ngưỡng “chuyển hoá cơ bản” của mỗi người cũng đều có thể đem đến các vấn đề sức khoẻ nguy hại. Vì vậy không nên nhịn ăn tuyệt đối, chỉ uống nước để thanh lọc cơ thể hoặc để giảm cân, hay vì bất cứ mục đích nào khác.

Nguồn: Khoa cao đẳng Dược TPHCM

Tại TP HCM đã vừa có buổi chia sẻ kinh nghiệm cùng 250 giáo viên tiếng Anh. Buổi thảo luận xoay quanh vấn đề chia sẻ kỹ năng, tài liệu, thiết bị dạy học và phương pháp dạy đột phá ở trong việc nâng cao hiệu quả giảng dạy tiếng Anh.

Cuộc hội thảo “Thấu hiểu và khai phá tiềm năng của học viên”

Trong cuộc hội thảo có diễn giả Ben Porter và qua đó thì cũng đã cho rằng việc để cải thiện vốn ngoại ngữ thì học sinh sẽ cần có sự kết hợp nhiều phương pháp như thực hành ở trong lớp, hay học với bạn bè và các giáo viên. Các bạn học sinh cũng nên học thêm ở nhà. Theo đó thì việc sẽ thách thức đối với các nhà giáo dục để nhằm đảm bảo được bài tập về nhà và có được hiệu quả, hấp dẫn nhưng qua đó sẽ không tạo ra những áp lực tâm lý qua cao hay việc kiểm tra và nhận xét.

Việc sẽ sử dụng tài nguyên kỹ thuật số với những phản hồi tự động giành cho bài tập về nhà thì qua đó sẽ giúp cho các học viên có thể dễ dàng hơn trong việc tập trung và phát triển các kỹ năng của mình như: ngữ pháp, từ vựng, nghe – đọc. Việc này cũng còn giảm bớt được những nỗi áp lực cho các giáo viên ở trong việc điều phối lớp học và giao bài tập về nhà.

Theo một diễn giả khác thì cũng đã lại cho biết rằng hiện tại  giảng dạy tiếng Anh cho trẻ tiểu học có được một cách hiệu quả đòi hỏi giáo viên phải tập trung khích lệ và động viên học sinh có thể tham gia tích cự vào những bài học.

Giáo viên thì cũng sẽ cần đảm bảo được ở trong những hoạt động của mình để có thể vận dụng được giúp học sinh cùng nhau học tập và phát triển những kỹ năng cần thiết của mình ở trong tương lai.

Hội thảo do Reallyenglish và Hebling Languages đã cùng với Tập đoàn Đại Trường Phát để có thể tổ chức và sẽ được tiếp tục diễn ra tại Cần Thơ, Nghệ An, Hà Nội.

Khi nhận được tờ phiếu đăng ký xét tuyển ĐH, CĐ cũng đã cho thấy việc nhiều thí sinh đăng ký tới 20 đến 30 nguyện vọng. Điều đặc biệt thì cũng đã có những thí sinh đăng ký tất cả các ngành ở trong một trường.

Thí sinh làm đăng ký hồ sơ dự thi THPT Quốc gia và xét tuyển ĐH, CĐ 2018 sẽ diễn ra từ ngày 1-4 đến ngày 20-4. Nhiều thí sinh đã xác định được ngành nghề thích hợp và hoàn thành đăng ký ngay từ những ngày đầu tiên, nhưng cũng có những thí sinh hiện nay vẫn đang loay hoay với việc lựa ngành, nghề và trường dẫn đến tình trạng đăng ký tràn lan.

Hình ảnh tờ đăng ký xét tuyển ĐH, CĐ với hàng chục nguyện vọng của thí sinh mới đây đã được truyền trên mạng xã hội và trang tuyển sinh của một số trường THPT.

Việc các thí sinh đã xác định được ngành nghề yêu thích nhưng vẫn đăng ký hàng chục trường đào tạo cùng một ngành nghề. Nhưng có thí sinh còn đăng ký tất cả các ngành nghề ở trong 1 trường, dù cho ngành nghề đó mình không thích hoặc không phù hợp. Không biết lá phiếu này có được nộp đi không nhưng nó đang thu hút được rất nhiều những ý kiến của rất nhiều người.

Nhiều người cho rằng  các thí sinh có quyền được đăng ký nguyện vọng không giới hạn, nên việc lựa chọn nhiều trường, nhiều ngành để quyết định được tương lai của mình.

Theo thạc sĩ Phạm Thái Sơn – Phó giám đốc Trung tâm Tuyển sinh cho biết, thực sự các em vẫn còn có những cơ hội để thay đổi nguyện vọng của bản thân, bởi thế nên không nhất thiết là các bạn thí sinh phải đăng ký quá nhiều trường như vậy cho một ngành cùng lúc như vậy. Các bạn thí sinh nên lập những danh sách trường phù hợp và điểm trúng tuyển hàng năm để có thể sắp xếp theo thứ tự ưu tiên trường mình muốn học. Qua đó thì đăng ký sao cho phù nhất với năng lực của mình để có được cơ hội trúng tuyển cao và học tại các trường phù hợp.

Chuyên gia tư vấn cũng đã cảnh báo với các thí sinh nên chọn những ngành nghề mình thích nhằm tránh trường hợp không phù hợp với điều kiện và bản thân của mình. Những bạn đăng ký quá nhiều ngành cũng nên cần xem lại công tác chọn ngành của mình và thực hiện nghiêm túc trong công việc chọn ngành để tránh tình trạng lãng phí ở trong tương lai. Các em thí sinh cũng cần phải nghiêm túc trong việc đăng ký ngành nghề để tránh tình trạng lãng phí tương lai của mình.

Việc xếp nguyện vọng theo điểm chuẩn được dự kiến từ cao đến thấp và qua đó thì cũng đã tập trung vào 2 đến 3 nhóm thuộc những ngành liên quan là những điều các thí sinh sẽ cần phải lưu ý.

Hiện tại năm nay theo như Bộ Giáo dục và Đào tạo đã đưa ra thì đã nhằm thay đổi được ở trong những phương án xét tuyển theo hướng giành cho phép các em có thể được đăng ký và qua đó thì cũng sẽ không giới hạn ở tổng những nguyện vọng. Có thể nói đây chính là những điểm mới và hết sức thuận lợi giành cho các bạn thí sinh nhưng nhiều bạn đã lại hiểu sai về bản chất nên đăng ký xét tuyển nguyện vọng đã không thành công.

Theo như giảng viên môn Toán đã chia sẻ 3 nguyên tắc hết sức cơ bản để các bạn thực sự dễ dàng đăng ký nguyện vọng sao cho phù hợp với bản thân.

• Sắp xếp các nguyện vọng theo thứ tự điểm chuẩn từ cao đến thấp
• Rải nguyện vọng cách đều điểm mục tiêu
• Chỉ tập trung các nguyện vọng vào 2-3 nhóm ngành có liên quan

Để có thể làm được điều này thì trước hết các em sẽ cần đánh giá được ở trong đúng năng lực của chính bản thân và qua đó thì cũng cần xem mình phù hợp với những ngành nào nhất.

Hơn nữa các em sẽ cần vạch ra cho mình ở trong đó là 2-3 nhóm ngành có liên quan để có thể nhanh chóng đăng ký được ở trong những nguyện vọng. Giải thích về điều này các chuyên gia cho biết: mội ngành học thường cũng chỉ có một vài trường dẫn đầu, nên khi chọn một ngành các bạn sẽ nên chọn đúng trường chuyên và có tiếng về ngành đó.

Hiện nay điểm xét tuyển vào những trường top 1 thường khá cao, bởi thế nên các bạn sẽ cần có thêm cho mình những phương án 2 hoặc 3. Ví dụ như nếu bạn đặt mục tiêu vào trường Y, thì bạn cũng nên chọn phương án 2 là công nghệ sinh học, thực phẩm…hoặc có thể phương án 3 là chọn bách khoa, khoa học tự nhiên.

Để lý giải về điều này giảng viên Toán học cho biết, thực tế hiểu biết của mỗi người về từng ngành học đang thực sự khá hạn hẹp. Bởi thế nên không cố bó buộc vào một ngành cụ thể mà hướng về một nhóm ngành gần gũi nhau.  Các bạn có thể lựa chọn các ngành như sau: thích Y thì có thể lựa chọn Đa khoa – Răng hoặc thậm chí Y cổ truyền sẽ được đặt vào chung một nhóm. Chọn nghề Công nghệ thông tin thì các thí sinh có thể thêm Tự động hóa, Điện tử – Viễn thông. Các bạn thí sinh cũng có thể chọn Kế toán – Kiểm toán thì có thể thêm Tài chính – Ngân hàng – Bảo hiểm. Đó là những điểm sẽ giúp các bạn thí sinh có thể dễ hình dung được ở trong công việc mà mình sẽ gắn bó ở trong tương lai và nhằm có thể định hướng một cách tốt hơn.

Ngày 5-4, một nghiên cứu vừa đăng trên tạp chí Cell Stem Cell một lần nữa khẳng định não người lớn tuổi có khả năng sinh ra tế bào mới như ở những người trẻ hơn.

Nghiên cứu mới lại khẳng định não người lớn tiếp tục sản xuất nơ-ron thần kinh mới

Phát hiện này làm nóng lại cuộc tranh luận về chủ đề liệu não người có thể tái sinh tế bào thần kinh hay không.

Nghiên cứu này do các nhà khoa học của Đại học Columbia , Mỹ tiến hành.

Kết quả cho thấy nhiều người lớn tuổi vẫn duy trì nguyên vẹn nhận thức và cảm xúc và khi nghiên cứu những bộ não lớn tuổi nhất, họ phát hiện các tế bào mới vẫn được sinh ra.

Phương pháp của nhóm nghiên cứu là tiến khám nghiệm tử thi và phân tích một vùng não được gọi là vùng hippocampus của 28 người trong độ tuổi 14-79 bị đột tử, nhưng trước đó khỏe mạnh và không dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể ảnh hưởng đến bộ não của họ.

Khám phá của họ khác biệt với các nghiên cứu trước đây về chủ đề này.

Giáo sư thần kinh học Maura Boldrini, Đại học Columbia và chủ nhiệm nghiên cứu cho biết:

“Chúng tôi thấy rằng người già có khả năng tương tự người trẻ trong việc tạo ra hàng ngàn nơ-ron thần kinh mới từ tế bào gốc. Chúng tôi cũng tìm thấy số lượng nơ-ron như nhạu ở vùng hippocampus mà không phân biệt tuổi tác”.

Hippocampus là cấu trúc não có liên hệ đến việc học tập, sự hình thành trí nhớ và cảm xúc. Các nghiên cứu ở loài linh trưởng và gặm nhấm trước đây chỉ ra rằng khả năng tạo ra các nơ-ron mới trong khu vực này sẽ giảm theo độ tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều này không áp dụng cho trường hợp của con người.

Phát hiện mới này tham gia vào cuộc tranh luận về việc não người trưởng thành có sản xuất thêm tế bào thần kinh mới hay và không và ở mức độ nào.

Các nhà khoa học trước đây tin rằng não nngừng tạo tế bào thần kinh không lâu sau khi sinh. Nhưng những nghiên cứu vào những năm 1960 đã bác bỏ quan điểm này. Các kỹ thuật mới trong đánh dấu tế bào được phân chia đã cho thấy sự ra đời của các tế bào thần kinh mới – một quá trình gọi là neurogenesis – trong bộ não của chuột trưởng thành.

Nghiên cứu mới lại khẳng định não người lớn tiếp tục sản xuất nơ-ron thần kinh mới

Trong vài thập kỷ tiếp theo, các nhà khoa học đã phát hiện hiện tượng neurogenesis ở các loài khác, bao gồm chim, chuột và khỉ trưởng thành.

Trong một nghiên cứu năm 1998, các nhà nghiên cứu đã báo cáo hiện tượng này ở  khu vực  hippocampus ở người lớn. Một nghiên cứu lớn khác vào năm 2013 đã chứng minh những phát hiện này, ước tính khoảng 1.400 nơ-ron vùng hippocampal được tạo ra trong não người trưởng thành hàng ngày.

Tuy nhiên, tháng trước, trên tạp chí Nature ngày thứ tư, 7-3 một nhóm tác giả thuộc Đại học California, San Francisco, Mỹ khẳng định người lớn không sản sinh ra tế bào mới trong vùng hippocampus.

Quan sát liệu não bộ con người tiếp tục sản sinh ra các neuron thần kinh mới trong suốt cuộc đời hay không là một trong khám phá lớn về khoa học thần kinh lớn nhất trong vòng 20 năm qua. Ý tưởng thu hút sự quan tâm của công chúng và cộng đồng khoa học vì nếu được chứng minh là đúng, điều này sẽ mở ra hy vọng về khai thác khả năng tái tạo của não để tăng cường nhận thức hoặc ứng dụng trong điều trị bệnh hoặc thương tích.

Ở động vật, việc tiếp tục sản xuất các nơ-ron cho thấy sự liên hệ với việc cải thiện khả năng học hỏi và trí nhớ và thậm chí có thể là điều chỉnh tâm trạng.

Các bác sĩ, giảng viên khoa cao đẳng Dược TPHCM cho biết rất vui mừng khi nhận được thông tin này vì nó sẽ mở ra một chân trời mới cho việc cải thiện nhận thức và trí nhớ ở người già.

Nguồn: Trường cao đẳng Y Dược TPHCM

Nếu bạn theo dõi nồng độ đường huyết thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế, sẽ làm đường trong máu tăng cao.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm như “thẻ đỏ” mà bạn nên cẩn thận hơn, nếu bạn đang cố gắng duy trì sự kiểm soát lượng đường trong máu.

Mì ống – Pasta:

Món mì Ý hay còn gọi là spaghetti chính là một trong những loại pasta nổi tiếng, phổ biến nhất tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Mì pasta hấp dẫn có nhiều fan yêu thích, nhưng cũng nổi tiếng làm đường huyết tăng và thường được xếp vào top đầu trong các bảng xếp hạng thực phẩm làm tăng đường máu, do chứa nhiều carbohydrat tinh chế ngược lại với hàm lượng protein và chất béo thấp. Thật ra, không cần phải loại bỏ hoàn toàn mì ống để duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Hạn chế khẩu phần mì ống của bạn với một lượng nhỏ hơn và dùng đan xen với thực phẩm giàu chất đạm và chất xơ có thể giúp giảm bớt một số ảnh hưởng xấu của carbohydrat cao đối với lượng đường trong máu của bạn. Ngoài ra, hãy chú ý đến các loại nước sốt lựa chọn để cho vào pasta, do nước sốt thường có nhiều bơ và pho mát, chứa nhiều lượng chất béo bão hòa, làm tăng mức LDL (cholesterol xấu) máu. Nên chọn các loại nước sốt tỏi và dầu ô liu, có hàm lượng chất béo không bão hòa cao và giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt đối với những người bị đái tháo đường và đang mắc bệnh tim mạch.

Chíp chip chứa lượng lớn chất béo chuyển hóa, làm tăng đường huyết.

Kẹo ngọt:

Các loại kẹo ngọt cơ bản là 100% đường đơn giản hoặc si-rô bắp, không có giá trị dinh dưỡng và chắc chắn sẽ làm tăng lượng đường trong máu cao. Khi thèm ăn ngọt, hãy thử ăn vặt vài miếng trái cây có chất xơ cao như các lát táo, quả lê hoặc quả mọng. Nếu trái cây không có, hãy thử một miếng sôcôla đen, có chứa chất chống ôxy hóa cao và chứa một lượng chất béo để làm chậm sự hấp thu đường vào máu.

Các món ăn chip: Ngày nay, có rất nhiều loại món ăn chip khác nhau trên thị trường, do đó hàm lượng dinh dưỡng của các món ăn chip ngày càng khác nhau. Trong vô vàn những món ăn vặt ngon lành hấp dẫn, phải nói rằng khoai tây chiên được xem là một trong những món ăn vặt được nhiều người mê mẩn nhất thế giới. Khoai tây chiên hay còn gọi là khoai chip, với những lát khoai tây mỏng tang, được chiên ngập dầu giòn rụm thơm phức, là món ăn có ảnh hưởng rộng trong cộng đồng cư dân. Mặc dù vậy, hầu hết các loại khoai chip được làm từ khoai tây hoặc ngô đã được chế biến, sau đó chiên trong dầu được hydro hóa, tăng nguy cơ xơ vữa và tắc nghẽn động mạch. Hãy thay thế đồ ăn chứa một lượng lớn chất béo chuyển hóa làm tăng đường máu nhẹ đó bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, đậu lăng. Tránh ăn khoai tây chiên một mình và thử kết hợp với thực phẩm có chất đạm cao như sữa chua hoặc các hạt đậu để có được bữa ăn nhẹ cân bằng hơn.

Soda:

Uống soda khi đang sống chung với bệnh đái tháo đường cũng giống như bạn đang đổ xăng vào lửa. Tương tự như kẹo, soda cung cấp lợi ích dinh dưỡng nghèo nàn và có thể làm rối loạn mức đường máu lành mạnh ngay cả khi bạn đang tuân thủ theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Uống soda còn làm thay đổi hệ vi khuẩn ruột khỏe mạnh đóng vai trò lớn trong việc phòng ngừa sự đề kháng insulin. Sữa ít đường có vẻ như là một phương pháp thay thế lành mạnh hơn bởi vì chúng không ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết. Cà phê hàm lượng đường thấp, trà đen và trà xanh là những lựa chọn tuyệt vời cho đồ uống khi bạn muốn dùng.

Gạo trắng:

Gạo trắng giàu carbohydrate gây tăng đường huyết.

Một loại thực phẩm giàu chất xơ rất phổ biến là gạo trắng, có thể tìm thấy trong rất nhiều món ăn và văn hóa ẩm thực khác nhau trên toàn thế giới mà dường như không thể tránh được. Gạo trắng, thường ở dưới một dạng chế biến của ngũ cốc đã bị tước bỏ phần chất xơ và đạm có trong phần vỏ. Tương tự như mì ống, gạo trắng nên được ăn với lượng khiêm tốn và kết hợp với các thực phẩm khác giúp làm giảm tác dụng của carbohydrat đơn giản gây tăng đường máu. Khuyến cáo dùng gạo nâu (gạo chưa xát kỹ) do có hàm lượng chất xơ cao hơn, giúp ổn định lượng đường trong máu và chứa một số chất dinh dưỡng có giá trị cho một chế độ ăn uống cân bằng.

Bác sĩ Phạm Đức Luân, giảng viên khoa cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cho biết: “Tất nhiên, bạn cũng không nên tuyệt đối hóa việc ăn uống, bạn không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn các thức ăn “thẻ đỏ” khỏi chế độ ăn uống. Bạn chỉ cần quan tâm hơn và nên dùng với lượng nhỏ các thức ăn “thẻ đỏ” kèm với các thực phẩm khác giúp tạo ra một chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh. Chú ý theo dõi tác động của những thực phẩm này lên mức đường trong máu của bạn. Cuối cùng, quản lý bệnh đái tháo đường tốt qua chế độ ăn uống là chú ý tới các loại thực phẩm bạn thường xuyên sử dụng và hiểu các chất dinh dưỡng nào giúp ổn định đường trong máu tốt nhất.”

Nguồn: Trường cao đẳng Y Dược Sài Gòn