Categories
Tin tức

Dấu hiệu và cách phòng ngừa ung thư da vào mùa hè

Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc phải ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.

Nguy cơ ung thư da cao hơn vào mùa hèNguy cơ ung thư da cao hơn vào mùa hè

Để phòng tránh ung thư da, mời các bạn tham khảo một số thông tin dưới đây.

Tia UV – “thủ phạm” gây ung thư da

Tia UV (tia cực tím) thường xuất hiện khi có nắng mặt trời, có thể xuyên qua mây mù, không khí với cường độ thay đổi theo từng thời điểm trong ngày, theo mùa hay theo khu vực. Da thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV và không được che chắn cẩn thận có thể tăng nguy cơ mắc ung thư.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ số UV ở mức 3-5 có nguy cơ gây hại ở mức trung bình, khi ra ngoài da cần phải che chắn bảo vệ; mức 6-7 có thể gây cháy nắng trong 30 phút; mức 8-10 có thể gây cháy nắng trong khoảng 20 phút, mức từ 11 trở lên có thể làm da cháy nắng trong vòng 10 phút.

Ngoài tia UV, nguyên nhân gây ung thư da còn có thể là do di truyền, do thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc tia bức xạ…

Ung thư da giai đoạn đầu có thể chữa khỏi

Bác sĩ Lê Văn Bảo, giảng viên cao đẳng Dược TPHCM chia sẻ, bệnh ung thư da có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người lớn tuổi. Nam có tỷ lệ mắc ung thư nhiều hơn nữ bởi ít có thói quen bảo vệ da cẩn thận. Bệnh hay xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với nắng mặt trời như da đầu, mặt, tai, môi, ngực, cánh tay, bàn tay, cẳng chân.

Theo đó, nông dân, công nhân xây dựng, thủy thủ… là đối tượng dễ mắc ung thư da nhất vì công việc của họ đòi hỏi phải thường xuyên làm việc ở ngoài trời. Ngoài ra, những vùng kín như lòng bàn tay, vùng cơ quan sinh dục hoặc các kẽ ngón chân, nếp gấp cũng có thể xuất hiện ung thư da… Do đó bạn cần để ý kỹ nhằm phát hiện sớm dấu hiệu bất thường trên da.

Cũng theo bác sĩ, ung thư da là bệnh có tiên lượng khá tốt dù là bệnh nguy hiểm. Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm, khả năng chữa khỏi có thể lên tới gần 100%. Ở giai đoạn muộn, tỷ lệ này khoảng 20-40%.

Để phát hiện sớm ung thư da, bạn cần phải thường xuyên kiểm tra da và chú ý tới các dấu hiệu bất thường, đồng thời thăm khám tầm soát ung thư định kỳ. Bạn cũng cần chủ động đi khám ngay khi thấy xuất hiện các triệu chứng như: vết loét lâu liền và chảy máu; vùng da bất thường biến đổi dày sừng, nổi cụ hoặc đỏ, ngứa; loét hoặc nổi cục ở sẹo cũ; xuất hiện các mảng đỏ mạn tính có loét nông; nốt ruồi bẩm sinh phát triển nhanh, chuyển màu, gồ ghề, có vảy hoặc đường kính bất thường; xuất hiện khối u lạ dưới da phát triển nhanh; có thể sờ thấy hạch.

Cách ngừa ung thư da hiệu quả

Tự bảo vệ da trước tia UV độc hạiTự bảo vệ da trước tia UV độc hại

Để phòng ngừa ung thư da, cách tốt nhất là tự bảo vệ làn da trước tia UV. Theo đó các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế ra ngoài nắng trong giờ cao điểm 10h-16h vì đây là thời điểm tia cực tím mạnh nhất.

Khi ra ngoài trời nắng, bạn cần sử dụng mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng, sử dụng khẩu trang vải sáng màu, bôi kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên, cần thoa kem cả những vùng ít tiếp xúc với nắng như tai, cổ.

Những người làm việc trong môi trường độc hại, nhiều hóa chất hoặc thường xuyên phải làm việc ngoài trời cần sử dụng dụng cụ bảo hộ lao động như mũ, quần áo, găng tay, khẩu trang… phù hợp. Ngoài ra, bạn cần tạo nên các thói quen tốt nhằm tăng cường sự đàn hồi và khỏe mạnh cho da như: làm sạch da hàng ngày, tăng cường tập thể dục thể thao, uống nhiều nước; tránh ăn đồ ăn cay nóng, uống rượu bia, cà phê, thuốc lá.

Khi da xuất hiện bất cứ vấn đề gì như vết loét, viêm, nốt ruồi hay có dấu hiệu bất thường, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế, bệnh viện để được kiểm tra, chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe.

Nguồn: Trường cao đẳng Y Dược Sài Gòn

Categories
Thông tin tuyển sinh Tin tức

Ôn thi hiệu quả nhất cho sĩ tử trước kỳ thi THPT quốc gia 2018

Đứng trước kỳ thi quan trọng nhất của cuộc đời học sinh, rất nhiều thí sinh chưa tìm ra cho mình đâu là phương pháp ôn thi THPT Quốc gia năm 2018 hiệu quả nhất.

Ôn thi THPT Quốc gia năm 2018Ôn thi THPT Quốc gia năm 2018

Phương pháp ôn thi hiệu quả cho sĩ tử trước kỳ thi THPT quốc gia 2018

Theo thông tin tuyển sinh mới nhất, Năm 2018 là năm đánh dấu sự thay đổi rất lớn về quy chế thi cũng phương án tuyển sinh của kỳ thi THPT quốc gia. Với nhiều thay đổi về cả nội dung kiến thức của đề thi cũng là mối lo lắng của hầu hết các thí sinh. Để có thể “đối mặt” được với kỳ thi, cô Tô Thu Loan, giảng viên cao đẳng Dược sẽ hướng dẫn các sĩ tử thực hiện theo các phương pháp ôn thi sao cho hiệu quả nhất.

Học sinh sẽ cần phải đả thông tư tưởng và biết nhận thức về ở trong đó là tầm quan trọng của bộ môn Lịch sử và Giáo dục công dân ở trong tổ hợp Khoa học xã hội. Nếu thông được tư tưởng và nhận thức đúng thì các bạn học sinh mới tập trung ôn tập một cách nghiêm túc được. Bởi nhiều học sinh đã quan niệm không đúng về bộ môn nên chủ quan dẫn tới kết quả thi thường rơi dưới 5 điểm.

Giáo viên cũng sẽ cần để giúp cho các bạn học sinh có thể tóm tắt lại được ở trong những kiến thức cơ bản của những chương trình trong việc ôn tập được đến từ lớp 11 cho đến lớp 12. Học sinh đang thực sự cần nắm chắc ở trong những phần kiến thức cơ bản khi biết đâu là trọng tâm từng bài và chủ đề. Học sinh hiện tại thì cũng đã có thể vẽ lên được những sơ đồ tư duy kiến thức cơ bản của từng bài. Khi bạn đã có được sơ đồ tư duy thì bạn sẽ nhớ các kiến thức tốt hơn và không bị nhầm lẫn các kiến thức khác.

Việc ôn tập kỹ từ bài đầu đến bài cuối và từ chương trình lớp 11 đến lớp 12 là điều cần thiết với các bạn học sinh. Giáo viên cũng không nên chủ quan dạy cho học sinh phần 8 điểm mà bỏ qua phần kiến thức 2 điểm chiếm 20 % phần kiến thức của lớp 11. Không nên chỉ chú trọng vào lớp 12 mà quên đi kiến thức lớp 11.

Phương pháp ôn thi hiệu quả cho sĩ tử trước kỳ thi THPT quốc gia 2018Phương pháp ôn thi hiệu quả cho sĩ tử trước kỳ thi THPT quốc gia 2018

Những đề luyện thi các bạn nên lựa chọn theo từng bài, từng chủ đề cho đến hết bài cuối. Các em có thể làm thêm được nhiều bài thi tổng hợp và có cả những chương trình thuộc lớp 11 và 12. Hơn nữa các giáo viên nên gửi đề thi cho học sinh để các bạn có thể luyện tập và ôn tập thêm.

Các thí sinh lên thành lập nhóm học tập và theo phương thức đôi bạn cùng tiền để giúp đỡ nhau trong việc học tập. Bởi có thể mỗi người biết một mảng một chỗ nên các bạn có thể hỏi và trả lời ngược nhau, chính nhờ đó mà các bạn học sinh sẽ dễ dàng phát hiện ra chỗ nào chưa nắm được và qua đó thì sẽ kịp thời ôn lại cho tốt. Không chỉ vậy việc học nhóm sẽ giúp các bạn học sinh nhớ lâu hơn và tình bạn thì cũng sẽ khăng khít hơn.

Khi các thí sinh bước vào phòng thi thì các em nên đặc biệt lưu ý những điều sau đây: Việc trước tiên đó là phải đọc kỹ đề, từng câu một, lấy bút chì khoanh đáp án đúng, câu dễ làm trước, câu khó làm sau.

Các bạn học sinh có thể sử dụng bằng chính những phương pháp loại trừ với những phương án và qua đó thì cũng sẽ để cuối cùng nhằm có thể chốt được ở trong những phương án cùng với đó chính là những khả năng đúng nhất. Hơn nữa thì các bạn sẽ phải biết cần đối thời gian một cách sao cho hợp lí, để đảm bảo làm hết tất cả các câu hỏi. Dành 10 phút cuối để đọc lại mấy câu còn phân vân đáp án.

Đại học Giao thông vận tải tổ chức thi thử THPT Quốc Gia 2018

Với mục đích tạo điều kiện để các em học sinh lớp 12 không còn tình trạng bỡ ngỡ khi bước vào kỳ thi THPT 2018, do đó Đại học Giao thông Vận Tải đã tổ chức kỳ thi thử giúp các em kiểm tra kiến thức cơ bản và nâng cao, hoàn thiện kỹ năng làm bài thi theo cấu trúc đề mới của Bộ GD-ĐT. Kết quả của kỳ thi thử này chính là cơ sở để đánh giá năng lực và giúp thí sinh có kế hoạch ôn tập sao cho phù hợp.

Theo đó, đề thi thử THPT Quốc Gia 2018 của Đại học Giao thông vận tải cũng đảm bảo các tiêu chí đưa ra bao gồm nội dung đề thi nằm trong chương trình phổ thông hiện hành với 70% lớp 12 và 30% lớp 11. Đảm bảo phân loại được thí sinh và có cả chương trình cơ bản lẫn nâng cao.

Categories
Thông tin tuyển sinh

Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn thu hút đông đảo sinh viên theo học

Trên địa bàn cả nước nói chung và địa bàn thành phố Hồ Chí Minh nói riêng có rất nhiều các trường Cao đẳng , Đại học đào tạo chuyên ngành Y Dược. Hiện nay, khu vực thành phố HCM luôn thu hút đông đảo sinh viên theo học.

Điều kiện xét tuyển vào trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn

Theo quy định mới nhất thì từ năm 2017 các trường Cao đẳng trong cả nước sẽ thuộc quyền quản lý của Bộ Lao động TB&XH, các trường đều được phép chủ động trong việc tuyển sinh, tuy nhiên vẫn phải xét tuyển thí sinh dựa trên ngưỡng đảm bảo chất lượng đào tạo đầu vào là tốt nghiệp THPT. Tức là thí sinh đỗ tốt nghiệp THPT là có thể nắm chắc cơ hội trúng tuyển vào trường. Đây cũng là cơ hội cho những thí sinh có học lực trung bình khá trở lên và những thí sinh không thi khối A hoặc B vẫn có cơ hội để theo đuổi khối ngành học Y Dược.

Năm 2018 này, Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn tuyển sinh hệ Cao đẳng Dược, Cao đẳng Điều dưỡng, Cao đẳng Xét nghiệm chính quy.

Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn thu hút đông đảo sinh viên theo học

Vì saoTrường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn được thí sinh tin tưởng học?

Được học tập trong môi trường chất lượng, đội ngũ giảng dạy có trình độ chuyên môn cao. Sinh viên được thực hành thực tập lâm sàng bệnh viện và làm quen với môi trường làm việc thực tế trước khi ra trường.Trường được đầu tư, trang bị hệ thống cơ sở vật chất tốt, hệ thống phòng thực hành thí nghiệm đạt chuẩn Bộ Y tế với nhiều phòng chức năng cùng với thiết bị Y học hiện đại đồng bộ để sinh viên Y khoa có điều kiện tốt nhất khi thực tập, thực tế ngành y.

Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM thông qua chính sách An sinh Giáo dục năm 2018, theo đó bệnh viện sẽ tài trợ hàng trăm suất học bổng, miễn học phí cho những thí sinh thuộc một trong các trường hợp dưới đây:

Có học lực giỏi 3 năm liên tiếp ở bậc THPT (Lớp 10, 11, 12). Hoặc tổng điểm thi THPT Quốc gia 3 môn Toán – Lý – Hóa hoặc Toán – Hóa – Sinh đặt 18 điểm trở lên được miễn 100% học phí năm 2018.

Học sinh có học lực năm lớp 12 đạt loại giỏi được miễn 50% học phí năm 2018.

Học sinh là con thương binh, liệt sĩ được miễn 100% học phí năm 2018.

Các đối tượng chính sách sẽ được hưởng chính sách ưu tiên theo quy định của Nhà nước. Miễn 100% học phí đối với sinh viên đạt điểm thi THPT 3 môn từ 18 điểm trở lên khối A+B

  • Hỗ trợ vay vốn ngân hàng
  • Hỗ trợ giới thiệu việc làm
  • Miễn phí 100% học phí năm 2018 đối với học sinh đạt giải quốc gia

Ngoài ra trong quá trình học tập tại trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn, những sinh viên có thành tích học tập tốt sẽ được hưởng chính sách ưu đãi về học phí, đồng thời sẽ được tuyển dụng làm việc tại các Bệnh viện lớn.

Sinh viên sau khi tốt nghiệp Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn sẽ được cấp bằng Cao đẳng chính quy và được liên thông lên tất cả các Trường đại học Y Dược có trên toàn quốc theo quy định Luật Giáo dục nghề nghiệp.

Lý do để theo học Cao đẳng Y Dược

Hồ sơ xét tuyển Cao đẳng Y Dược chính quy năm 2018

  • 01 phiếu ĐKXT năm 2018 theo mẫu quy định chung.
  • Bản sao photo công chứng học bạ THPT.
  • Giấy chứng nhận tốt nghiệp THPT tạm thời (đối với trường hợp thí sinh tốt nghiệp năm 2018).
  • Bản sao Bằng tốt nghiệp THPT hoặc BTVH cấp 3 (trường hợp thí sinh đã tốt nghiệp từ năm 2017 về trước).
  • 04 ảnh 3×4 + 01 bản sao giấy khai sinh có xác nhận của địa phương.
  • 01 phong bì dán sẵn tem, trên phong bì phần người nhận có ghi rõ: họ tên + địa chỉ + SĐT của thí sinh (hoặc người nhà)
  • Các giấy tờ ưu tiên khác (nếu có).

Để nắm bắt cơ hội trúng tuyển, thí sinh có nguyện vọng theo học tại trường có thể nộp hồ sơ trực tiếp tại địa chỉ: Số 1036 Đường Tân Kỳ Quý, Tổ 129, Khu phố 14, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TP.HCM. Mọi vấn đề thắc mắc về chương trình tuyển sinh Cao đẳng Y Dược vui lòng liên hệ theo đường dây nóng của chúng tôi theo SĐT : 0961 53 9898 | 0931 56 9898