Ho là bệnh lý thường xuyên gặp phải, làm cho cho người bệnh khó chịu, chính vì thế mà chúng ta phải điều trị chứng ho kịp thời và đòi hỏi các biện pháp điều trị không đem lại bất cứ tác dụng phụ ngoài mong muốn.
Trà gừng
Trà gừng không chỉ ngon mà còn giúp điều trị chứng ho và cảm lạnh thông thường. Trà gừng giúp ngăn chặn việc chảy nước mũi khi bị cảm cúm. Gừng có rất nhiều công dụng trị bệnh khác nhau và một trong số đó là điều trị cảm lạnh thông thường và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Hỗn hợp chanh, quế và mật ong
Một phương pháp hiệu quả để chữa ho tại nhà vừa đơn giản lại vừa hiệu quả đó là sử dụng hỗn hợp chanh, quế và mật ong. Hỗn hợp này có hiệu quả chữa bệnh cảm lạnh và ho chỉ sau vài lần sử dụng. Cả ba nguyên liệu trên xay nhuyễn, hấp cách thủy cho nóng và ngậm mỗi ngày 3 lần. Khi ngậm có thể nuốt từng chút xuống họng để bệnh tình mau khỏi.
Sữa và nghệ
Một thành phần điều trị bệnh ho thiết yếu được tìm thấy trong hầu hết các nhà bếp đó chính là mật ong và nghệ. Nghệ có một chất chống oxy hóa mạnh giúp điều trị nhiều vấn đề về sức khoẻ. Củ nghệ làm nhuyễn, trộn đều trong sữa ấm là một cách để chống lại cảm lạnh và ho. Bạn chỉ cần tìm một củ nghệ tươi, làm sạch và xay nhuyễn sau đó đổ sữa ấm vào, khuấy đều lên và uống mỗi ngày thì hiện tượng ho sẽ giảm sút nhanh chóng.
Súc miệng với nước muối
Nước muối được dùng để sát khuẩn vô cùng chất lượng. Chính vì thế mà người ta cũng sử dụng nguyên liệu này để điều trị bệnh ho tại nhà mà không cần dùng thuốc tây. Đây là liệu pháp chữa bệnh lâu đời có thể chữa ho và cảm lạnh hiệu quả. Pha một cốc nước muối ấm, không nên pha quá mặn mà chỉ vừa như nước canh rồi súc miệng ngày 3 đến 4 lần, cũng có thể ngậm nước muối để tăng cường tác dụng. Ở các bệnh viện, sau khi bác sĩ kê đơn thuốc đều dặn dò bệnh nhân dùng nước muối để vệ sinh khoang miệng.
Mật ong, nước chanh và nước ấm
Mật ong, nước chanh và nước ấm là một liều thuốc hoàn hảo để cải thiện tiêu hóa và cho hệ thống tuần hoàn. Thêm mật ong vào nước muối là giải pháp tốt nhất để kiểm soát cảm lạnh và trị ho tại nhà. Dùng hỗn hợp trên để ngậm và nuốt từ từ, chỉ sau 1 đến 2 ngày sử dụng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực.
Trị ho với quất và mật ong
Sử dụng ba quả quất khía cạnh, ba thìa mật ong cho vào một chiếc chén nhỏ, hấp cách thủy khoảng 15 phút sau đó bỏ ra để nguội dần. Khi mà hỗn hợp còn ấm, bạn sử dụng nước đó ngậm trong miệng. Nếu có thể chịu được đắng thì ngậm thêm một miếng quất sẽ hiệu quả hơn. Lưu ý rằng phương pháp này sẽ khiến người áp dụng cảm thấy khó chịu một chút vì quất hấp mật ong rất đắng.
Nước củ cải luộc
Một giảng viên cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn tiết lộ bí quyết rằng muốn đièu trị bệnh ho tại nhà có thể sử dụng nước của cải trắng luộc. Loại nước này có khả năng kháng khuẩn, làm dịu cơn đau rát nơi cổ họng. Đặc biệt, nước củ cải trắng luộclành tính, có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ mà không lo tác dụng phụ.
Với những cách trị ho từ tự nhiên trên đây chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe của mình tại nhà, hạn chế sử dụng thuốc tây. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh kéo dài hay bị nặng thì bạn cần đến các cơ sở y tế để được khám chữa.