Xơ vữa động mạch rất nguy hiểm, nó có thể cướp đi sinh mệnh của người bệnh bất cứ lúc nào. Muốn phòng tránh bệnh cần phải có lối sống lành mạnh, điều trị xơ vữa độngmạnh cần có lòng quyết tâm và kiên trì.
Xơ vữa động mạch là bệnh gì?
Xơ vữa độngmạch được hiểu là hiện tượng rối loạn thường gặp khi mà cholesterol, chất béo cùng với một số thành phần khác tích tụ lại trong lòng động mạch ngăn cản quá trình lưu thông của máu, khiến cơ tim bị thiếu oxy và dinh dưỡng để hoạt động. Bệnh xơ vữa động mạch vô cùng nguy hiểm, nó làm cho người bệnh mệt mỏi, ăn không ngon, mất ngủ và còn nhiều biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim,… vừa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh vừa làm gia tăng gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch thể hiện khá rõ. Bạn có thể cảm nhận thấy sự thay đổi bên trong mình và sự giảm sút rõ ràng trong tình hình sức khỏe. Điển hình là các triệu chứng như:
– Đau thắt ngực: Bao gồm đau ngực ổn định và cả hiện tượng đau ngực không ổn định. Nguyên nhân là do cơ tim không được cung cấp đủ lượng oxy để co bóp dẩy máu đi nuôi từng bộ phận trên cơ thể. Mức độ nặng nhẹ của bệnh có thể căn cứ vào tần suất đau ít hay nhiều, đau liên tục hay thỉnh thoảng.
– Khó thở: Ban đầu, biểu hiện của người bị xơ vữa động mạch vành là khó thở. Hiện tượng này chỉ xuất hiện khi bạn làm việc nặng, căng thẳng, vận động liên tục như leo cầu thang hay khi làm việc gắng sức. Thế nhưng bệnh sẽ nặng hơn khi mà đến một giai đoạn nhất định nào đó cơn khó thở của bạn sẽ ghé thăm thường xuyên hơn. Đặc biệt là vào ban đêm khiến bạn mất ngủ kèm theo mệt mỏi nhiều.
– Nhịp tim nhanh: Thường xảy ra ở giai đoạn đầu khi máu tới nuôi cơ thể bị thiếu hụt, tim phải tăng làm việc để bù lại lượng máu này.
Nguyên nhân của bệnh xơ vữa động mạch
Hút thuốc, uống bia rượu là nguyên nhân lớn gây ra bệnh xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch bắt đầu với tổn thương nội mạc. Đó là do huyết áp cao, hút thuốc, hoặc cholesterol cao. Sự tác động xấu đó dẫn đến sự hình thành mảng bám.
Khi cholesterol tăng cao hơn so với mức bình thường thì chúng sẽ xâm nhập vào thành động mạch. Qua nhiều năm, cholesterol và tế bào trở thành mảng bám trong thành mạch gây ra hiện tượng tắc ứ quá trình lưu thông của máu và dẫn đến những biểu hiện như trên.
Cơ thể thừa cân, béo phì cũng là đối tượng dễ bị mắc bệnh xơ vữa động mạch nhất. chính vì thế mà các bận cần cân đối chế độ dinh dưỡng của mình để vẫn có thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động mà không gây ra thừa cân, tăng cân đột biến đe dọa sức khỏe.
Nồng độ protein C-reactive trong máu cao, đây là yếu tố cho thấy có dấu hiệu của quá trình viêm trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân thường xuyên gây ra xơ vữa động mạch cho mọi người. căn bệnh này thật sự nguy hiểm và cần phải phòng tránh từ rất sớm. Khi không may mắc bệnh thì phải điều trị tích cực để không gây ra các biến chứng tệ hại về sau.
Với một lối sống lành mạnh thì nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch cũng giảm đi rõ rệt. Đầu tiên là về việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Đối với một cơ thể bình thường tập luyện thể thao giúp nâng cao sức đề kháng, rèn luyện thân thể dẻo dai hơn. Còn đối với người bị bệnh xơ vữa động mạch thì càng cần thiết phải nang cao thể lực bản thân để chống chọi với bệt tật, hạn chế béo phì, các bệnh về tim.
Kiểm soát và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ như đường huyết, lipid máu, huyết áp ở mức mục tiêu bằng thuốc điều trị, chế độ ăn uống và thực hiện các hoạt động thể dục thể thao nhằm làm chậm hoặc ngăn chặn sự tích tụ của các mảng xơ vữa. Các bác sĩ cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn đã khuyến cáo tới mọi người về việc giữ gìn sức khỏe cho mình để không mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.